川越市で腰痛にお悩みの方へ｜身体の動きと筋肉の緊張に着目した鍼灸施術
こんな腰痛でお悩みではありませんか？
- 朝起きると腰が痛く、動き始めがつらい
- 長時間座っていると腰が痛くなる
- 立ち上がるときや前かがみになると腰が痛む
- 慢性的な腰痛が続いていて、なかなか改善しない
- 腰痛が良くなったり悪くなったりを繰り返している
- 急に腰が痛くなり、動くのもつらい
- 病院や整骨院に通っているが、腰痛が改善しない
腰痛は、長時間のデスクワークや立ち仕事、日常生活での身体への負担など、さまざまな要因が関係しています。
特に、慢性的な腰痛や繰り返す腰痛では、腰だけでなく、筋肉の緊張や身体の連動、姿勢などが関係していることもあります。
当院では、腰の状態だけでなく、身体各部の動きのつながりや筋肉の緊張を丁寧に確認し、お一人おひとりの状態に合わせた鍼灸施術を行っています。
少ない鍼による穏やかな施術を中心に、つらい腰痛の改善を目指します。
腰痛とは
腰痛とは、腰やその周囲に痛みや重だるさ、張りなどを感じる症状の総称です。
腰痛には、筋肉や関節、椎間板などの問題が関係するものや、検査をしても痛みの原因を一つに特定できないものなど、さまざまな種類があります。
特に、**3か月以上続く腰痛は「慢性腰痛」**と呼ばれ、痛みが長引いたり、良くなったり悪くなったりを繰り返すことがあります。
慢性腰痛には、筋肉の緊張や身体の動き、日常生活での負担、心理的なストレスなど、複数の要因が関係している場合があります。
そのため、腰の痛みだけでなく、身体全体の状態にも目を向けることが大切です。
腰痛が長引く背景
慢性的な腰痛には、筋肉や関節の状態だけでなく、身体の動きや日常生活での負担など、さまざまな要因が関係しています。
特に、次のような状態が腰痛の長期化に関係していることがあります。
① 筋肉の緊張
長時間のデスクワークや立ち仕事などで同じ姿勢が続くと、筋肉に負担がかかり、緊張が強くなることがあります。
こうした状態が続くことで、腰の痛みや重だるさを感じやすくなる場合があります。
② 身体の連動と動きの偏り
身体は、手足を含めた全身のさまざまな部分が連動することで、日常の動作を行っています。
しかし、身体の各部分がうまく連動せず、特定の場所に負担が集中することで、腰の痛みにつながる場合があります。
③ 日常生活での負担や生活習慣
長時間同じ姿勢で過ごすことや、繰り返し行う動作、運動不足なども腰痛に関係することがあります。
また、睡眠不足やストレスなどが痛みの感じ方に影響し、腰痛が長引く要因になる場合もあります。
慢性腰痛には、このように複数の要因が関係していることがあるため、腰だけでなく、身体全体の状態や日常生活での負担にも目を向けることが大切です。
当院が腰痛の施術で着目すること
当院では、腰の痛みだけにとらわれず、全身の連動や筋肉の緊張、姿勢など、身体全体の状態を確認することを大切にしています。
特に、次の3つのポイントに着目しています。
① 全身の連動と動きの確認
当院では、前かがみや身体を反らす動き、立ち上がる動作などを確認し、全身の各部分がどのように連動しているかを丁寧にみていきます。
また、手足など腰から離れた部分の動きにも目を向け、動きに制限がある部分や、負担がかかりやすい部分にも着目しています。
② 全身の筋肉の緊張と身体の状態
腰の周囲だけでなく、全身の筋肉の緊張や硬さを確認し、腰の痛みとの関係を考えながら、施術するポイントを見極めていきます。
③ 姿勢と身体への負担
立ち姿勢や座り姿勢、日常生活での身体の使い方などを確認し、腰に負担がかかりやすい状態がないかをみていきます。
このように、全身の動きや筋肉の緊張、姿勢などを総合的に確認し、お一人おひとりの状態に合わせた鍼灸施術で、腰痛の改善を目指します。
当院の腰痛に対する鍼灸施術
当院では、慢性的な腰痛や繰り返す腰痛に対して、少ない鍼による穏やかな施術を大切にしています。
腰の痛みがある部分だけに鍼をするのではなく、全身の連動や筋肉の緊張、身体の動きを確認しながら、お一人おひとりの状態に合わせて施術を行います。
① 全身の状態に合わせたツボの選択
腰痛の施術では、腰だけでなく、手足や背中など、全身のツボを使うことがあります。
身体の動きや筋肉の緊張を確認し、腰の痛みや動きの制限に関係すると考えられるツボを丁寧に選んでいきます。
② 少ない鍼で穏やかに施術
当院では、必要なツボを見極め、できるだけ少ない鍼で施術することを心がけています。
強い刺激を加えるのではなく、身体の状態に合わせて刺激量を調整し、筋肉の緊張を和らげながら、腰の痛みや動きの改善を目指します。
③ 施術前後の身体の動きを確認
施術前後には、前かがみや身体を反らす動きなどを確認し、痛みや動きにどのような変化があるかをみていきます。
こうした変化を参考にしながら、必要に応じて施術するツボや刺激量を調整していきます。
④ 必要に応じて穏やかな整体を組み合わせる
当院の施術は鍼灸が中心ですが、身体の状態に応じて穏やかな整体を組み合わせることもあります。
無理に身体をひねったり、強い力を加えたりするのではなく、身体に負担の少ない方法で施術を行います。
当院では、全身の連動を大切にしながら、鍼灸を中心とした施術で、つらい腰痛の改善を目指します。
前屈みになると痛みで腰が抜けそうになる腰痛
（女性 40代）
患者様の生の声をご覧ください
腰痛治療で当院が選ばれる５つの理由
その1 鍼の技術
当院では、伝統的な鍼治療に「からだの動きを整える」という視点を取り入れた施術を行っています。
症状が出ている場所だけでなく、全身の緊張や動きを確認しながら、一人ひとりの身体の状態に合わせて必要なツボを選びます。
その2 通いやすさ
本川越駅前スクランブル交差点から徒歩2分。バス通りに面した1階にあり、初めての方にも分かりやすい場所です。
土曜日も20時まで診療（最終受付19時）。完全予約制のため、待ち時間を抑えてご案内しています。
その3 院長がすべての施術を担当
問診から施術まで、施術歴17年の院長が一貫して担当します。
一人ひとりの身体の状態や変化を丁寧に確認し、常に技術と知識を磨きながら施術を行っています。
その4 自律神経・耳の不調などに対応
当院では、自律神経の不調・耳鳴り・突発性難聴・めまい・頭痛・顔面神経麻痺などのご相談を多くいただいています。
症状だけでなく、身体の緊張や呼吸・姿勢・動きにも着目し、一人ひとりの状態に合わせて施術を行います。
その5 症例を共有し、技術を磨く
当院では、同じ鍼の技術を学ぶ全国の鍼灸師と症例を共有し、施術内容や経過について検討しています。
さまざまな症例から学び、知識と技術の向上に努めています。
施術の流れ
長年続いている慢性的な腰痛でも相談できますか？
はい、ご相談いただけます。
慢性的な腰痛には、筋肉の緊張や身体の動き、日常生活での負担など、さまざまな要因が関係しています。当院では、腰だけでなく全身の連動や筋肉の緊張を確認し、お一人おひとりの状態に合わせた鍼灸施術で改善を目指します。
腰痛の鍼治療では、腰に鍼をするのですか？
必ずしも腰に鍼をするわけではありません。当院では、腰の状態だけでなく、全身の動きや筋肉の緊張を確認し、手足や背中などから必要なツボを選んで施術を行います。
腰痛は何回くらいの施術で改善しますか？
腰痛の状態や続いている期間によって異なります。比較的少ない回数で変化を感じる方もいれば、慢性的な腰痛では継続的な施術が必要になる場合もあります。初診時に身体の状態を確認し、通院の目安をご説明します。
病院で異常がないと言われた腰痛でも相談できますか？
はい、ご相談いただけます。
画像検査などで明らかな異常が見つからなくても、腰痛が続くことはあります。当院では、筋肉の緊張や身体の連動、動作時の痛みなどを確認し、身体の状態に合わせた施術を行います。
はい、ぎっくり腰などの急な腰痛にも対応しています。
ただし、痛みの状態によっては医療機関での検査や治療が必要な場合もあります。ぎっくり腰については、専用ページでも詳しくご紹介しています。
院内のご案内（スライド編）
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最後に… 腰痛でお悩みの方へ
慢性的な腰痛は、仕事や家事、日常生活のさまざまな場面で負担となり、長く続くことで気持ちまで憂うつになってしまうことがあります。
これまで多くの腰痛の患者さんを施術してきましたが、同じ腰痛でも、痛みの出方や身体の状態は一人ひとり異なります。
当院では、腰の痛みがある部分だけでなく、全身の動きのつながりや筋肉の緊張を丁寧に確認することを大切にしています。
必要なツボを見極め、できるだけ少ない鍼で身体に負担をかけず、腰痛の改善を目指しています。
長引く腰痛や繰り返す腰痛でお悩みの方は、一人で我慢せず、お気軽にご相談ください。
アクセス方法
電車でお越しの方
➡ 西武新宿線「本川越駅」から徒歩5分。本川越駅前スクランブル交差点から徒歩2分です。
バスでお越しの方
➡ 東武バス・西武バス「中原町」バス停をご利用ください。
お車でお越しの方
➡ 周辺のコインパーキングをご利用ください。駐車料金200円分を当院で負担いたします。
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