川越で自律神経失調症にお悩みの方へ｜呼吸と姿勢から整える鍼灸・整体
こんな症状でお悩みではありませんか？
- 疲れやすく、体が重く感じる
- 寝つきが悪い・夜中に目が覚めるなど、睡眠の質が悪い
- めまい・耳鳴り・頭痛を繰り返している
- 胃の不快感、腹痛、下痢、便秘など胃腸の調子が悪い
- イライラや不安感、気分の落ち込みがある
- 動悸・息苦しさ・胸の不快感を感じる
- 病院で検査を受けても原因が分からない
このような症状が続く背景には、自律神経の働きが関係している場合があります。
自律神経とは
そもそも「自律神経」とはなに？
自律神経とは自分の意志とは関係なく、脈拍や血圧、発汗、消化運動などを調節し、体の機能をコントロールしている神経のことです。
自律神経には、活動時や日中に働く交感神経と、休息時や夜に働く副交感神経があります。
この2つがバランスを取りながら働くことで、からだの状態を調整しています。
しかし、ストレスや生活習慣などの影響で自律神経の働きが乱れると…
自律神経の働きが乱れることで、身体や心にさまざまな不調が現れることがあります。
主な症状は…
●からだの症状
イライラ、不安、気分の落ち込み、やる気がでない、憂うつ、あせり（焦燥感）、無気力など
※症状のあらわれ方や程度は、個人差があり様々です。
自律神経の不調がなかなか改善しないのはなぜ？
自律神経の不調には、生活習慣の見直しや薬物療法、運動など、症状に応じてさまざまな対処法があります。
それでも、**「検査では異常がないけれど不調が続く」「いろいろ試してもなかなか良くならない」**という方もいます。
当院では、こうした方にみられる首・肩・背中・お腹などの緊張や、浅い呼吸、姿勢・身体の動きにも着目しています。
症状だけでなく、身体全体の状態を確認することが大切だと考えています。
当院が考える自律神経の不調とからだの緊張
自律神経の不調には、ストレスや生活習慣など、さまざまな要因が関係すると考えられています。
当院ではその中でも、**首・肩・背中・お腹などにみられる「身体の緊張」**に着目しています。
ストレスや不安が続くと、無意識に身体に力が入り、呼吸が浅くなったり、リラックスしにくくなったりすることがあります。
実際に当院でも、自律神経の不調で来院される方に、首・肩・背中・お腹の緊張や浅い呼吸がみられることがあります。
- 首・肩・背中などがこわばりやすくなる
- 呼吸が浅くなり、力が抜けにくくなる
- 疲れていてもリラックスしにくくなる
- お腹に力が入り、張りや不快感を感じることがある
- 姿勢やからだの動きにも影響することがある
このように身体の緊張が続くと、呼吸や姿勢、身体の動きにも影響することがあります。
当院では、症状だけでなくこうした身体の状態も確認しながら施術を行います。
自律神経の不調に対する当院の施術は…
＝ 当院の施術は… ＝
- 施術前後の変化を確認し、一人ひとりに合わせて施術
- 症状だけでなく、身体全体を確認
- 必要なツボを選び、少ない鍼で身体を整えます
- からだの動きを整える穏やかな整体
- 呼吸・睡眠・姿勢など、日常生活もアドバイス
当院では、身体の状態を丁寧に確認し、必要なツボを選んで鍼灸施術を行います。
少ない鍼で過度な刺激を与えず、首・肩や背中、お腹などの緊張をやわらげていきます。
さらに、穏やかな整体を組み合わせ、身体が自然に動きやすく、深く呼吸しやすい状態を目指します。
鍼と整体で【 呼吸・姿勢・動き 】 を整えます
その１ 呼吸を整える
首・肩・背中・お腹の緊張が強くなると、胸やお腹の動きが小さくなり、呼吸が浅くなることがあります。
鍼と整体で緊張をやわらげ、深く自然な呼吸がしやすい状態を目指します。
その２ 姿勢を整える
身体の緊張が続くと、無意識に力が入り、首・肩・背中などに負担がかかりやすくなります。
身体のバランスを確認し、余計な力を使わず楽に保てる姿勢へ整えます。
その３ 動きを整える
身体の緊張が強いと、首・肩・背中などの動きが小さくなることがあります。
施術前後の動きを確認しながら、力まずスムーズに動ける身体を目指します。
呼吸・姿勢・動きを整えることで…
身体の余計な緊張をやわらげ、自然な呼吸がしやすく、体も心も楽に過ごせる状態を目指します。
当院では、このように身体の状態を整えていくことが、自律神経の不調に向き合ううえで大切だと考えています。
体がいつも重だるく、不眠、めまいを伴う自律神経の不調（女性 40代）
ストレスによる体の緊張と自律神経の乱れ（女性 40代）
不安で眠れず胃部不快感と首肩こりを伴う不眠（女性 50代）
食事で憎悪する胃の違和感と自律神経症状（女性 60代）
慢性的な疲労感と吐き気、食欲不振を伴う胃の不調（40代 女性）
患者様の生の声をご覧ください
胃の不快感や吐き気、食欲不振が続いていましたが、鍼を受けるようになって胃の調子がとても良くなりました。
久しぶりにラーメンをおいしく食べられるようになり、本当に感謝しています。
自律神経の不調で当院が選ばれる５つの理由
その1 鍼の技術
当院では、伝統的な鍼治療に「からだの動きを整える」という視点を取り入れた施術を行っています。
症状が出ている場所だけでなく、全身の緊張や動きを確認しながら、一人ひとりの身体の状態に合わせて必要なツボを選びます。
その2 通いやすさ
本川越駅前スクランブル交差点から徒歩2分。バス通りに面した1階にあり、初めての方にも分かりやすい場所です。
土曜日も20時まで診療（最終受付19時）。完全予約制のため、待ち時間を抑えてご案内しています。
その3 院長がすべての施術を担当
問診から施術まで、施術歴17年の院長が一貫して担当します。
一人ひとりの身体の状態や変化を丁寧に確認し、常に技術と知識を磨きながら施術を行っています。
その4 自律神経・耳の不調などに対応
当院では、自律神経の不調・耳鳴り・突発性難聴・めまい・頭痛・顔面神経麻痺などのご相談を多くいただいています。
症状だけでなく、身体の緊張や呼吸・姿勢・動きにも着目し、一人ひとりの状態に合わせて施術を行います。
その5 症例を共有し、技術を磨く
当院では、同じ鍼の技術を学ぶ全国の鍼灸師と症例を共有し、施術内容や経過について検討しています。
さまざまな症例から学び、知識と技術の向上に努めています。
施術の流れ
鍼は初めてですが、痛くないですか？
少ない鍼と穏やかな刺激を大切にしています。鍼を刺す際にチクッと感じることもありますが、お身体の状態や刺激の感じ方に合わせて施術しますので、初めての方もご安心ください。
病院で薬を服用していますが、鍼灸施術を受けられますか？
病院で治療を受けながらでもご相談いただけます。服用中のお薬やお身体の状態を確認しながら施術を行います。必要に応じて主治医への確認をお願いする場合もあります。
自律神経の不調は何回くらいで変化を感じられますか？
症状の程度やこれまでの経過、生活習慣などによって個人差があります。当院では初回にお身体の状態を確認し、施術後の変化を見ながら、一人ひとりに合わせた施術計画をご提案しています。
どのくらいのペースで通えばいいですか？
初めは週1〜2回程度を目安にご案内しています。症状によっては、より短い間隔での施術をご提案する場合もあります。その後は、お身体の変化を確認しながら通院間隔を調整していきます。
病院で異常がないと言われましたが、相談できますか？
はい、ご相談いただけます。
検査で異常が見つからない場合でも、首や肩、背中、お腹の緊張、呼吸や姿勢など、お身体全体の状態を確認しながら施術を行っています。
症状によっては、医療機関での再検査や受診をおすすめする場合もあります。
院内のご案内（スライド編）
写真を横にスライドして院内をご覧いただけます 
お気軽お問い合わせください
最後に… 自律神経の不調でお悩みの方へ
自律神経の不調は、不眠・めまい・耳鳴り・胃腸の不調・疲労感など、人によってさまざまな症状として現れます。
検査では異常が見つからなくても、つらい症状が続き、不安を感じている方も少なくありません。
当院では、お一人おひとりのお話を丁寧に伺い、お身体の状態に合わせて施術を行っています。
長く続く不調でお悩みの方も、一人で抱え込まず、どうぞお気軽にご相談ください。
アクセス方法
電車でお越しの方
➡ 西武新宿線「本川越駅」から徒歩5分。本川越駅前スクランブル交差点から徒歩2分です。
バスでお越しの方
➡ 東武バス・西武バス「中原町」バス停をご利用ください。
お車でお越しの方
➡ 周辺のコインパーキングをご利用ください。駐車料金200円分を当院で負担いたします。
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