2カ月前から眠れなく、食欲不振で疲れが取れない

症状

年明けの1月頃からなんとなく不調を感じていたが、最近（3月頃~）眠れなくなり疲れとだるさがひどくなってきた。

あまり眠れないときは耳のつまりや頭痛も出る。それらに加え胃部に不快感があり食欲も落ちてきたため、不安になり消化器内科を受診。

胃腸には問題がなく自律神経の問題かもしれないとのことで心療内科を勧められたが、薬を飲むことに抵抗を感じたため他の方法を検索。

鍼治療を試してみたくなり来院。

施術と経過

全体を観察すると首肩から背中、胸の緊張が強く、明らかに呼吸が浅い。また、胃部に強い圧痛がある。

まずはこれらの緊張を緩和し呼吸を整えるとともに、胃部の不快感を改善することからはじめることを伝え施術を開始。

1診目：呼吸に関する胸と背中を手足のツボで、胃部に対しては足のツボを使用。施術後、呼吸がしやすく胃のあたりがスーっとするとのことで1診目を終了。

2~4診目：前回の施術から少しだが食欲があり、よく眠れている。2診目以降はいままでの施術に全身の疲労回復を促進する臀部のツボを加える。

5診目：胃部の不快感がほとんどなくなり、夜もよく眠れ非常に調子がいい。また、眠れていることで耳のつまりや頭痛もでていない。

経過が良好のため施術間隔を開けていくことにし、5~7診目までは1週間、7~8診目までは2週間開けて経過を観た。8診目終了後、ほとんど不調がみられないとのことで施術を終了した。

現在はメンテナンスのため2~4週間に一度来院しいい状態をキープしている。

使用したツボ

合谷LR　開魄LR　曲泉L　胞肓L　秩辺L

まとめ

特に原因が見つからずなんとなくの不調から体調を崩してしまい、原因がわからないために不安になり症状が悪化してしまうことは多くみられる。

このようなケースではどこから施術を開始するかが難しく、丁寧に全体を観察することが重要となる。

今回は体の緊張から呼吸が浅くなり、睡眠の質が低下したため疲れが取れず症状が悪化したと考える。

様々な症状に自律神経の乱れが加わると改善までに時間がかかってしまうことが多いが、原因を的確に見つけることができれば早期に改善することができる。